如何选择跑步鞋(合适自己的跑鞋)

如何选择跑步鞋(合适自己的跑鞋)

复工大业已经全面展开,生活开始逐渐恢复正常,越来越多的跑友按耐不住准备出门跑步了,开始跑步之前首先要选择一双合适的跑鞋。

由于特殊时期和换季的原因,很多商店都开始了打折促销,那么问题来了,运动品牌的导购员大多对跑鞋不是很了解,面对琳琅满目的跑鞋,该如何选择呢?

跑步老司机都知道买跑鞋的一个原则:只选对的,不选贵的。

按脚感和功能选择跑鞋

1、缓震舒适

这类脚感的跑鞋中底柔软,鞋体较轻,主要功能是让足部在跑步时受力均匀,起到减震的效果,缺点是稳定性相对较差;

2、灵敏回弹

灵敏回弹脚感的跑鞋是现在的主流跑鞋,其原因在于它的适用场景非常广,在跑步时能更好的提供回弹效果,让跑者在训练和比赛中表现更灵活;

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